如果你认为SAT （学业评估测试）压力很大，等你听说日本高中入学考试。与美国不同，在美国，你基本上就读当地的高中，而日本学生必须真正参加高中考试。是的，您没有看错 - 一次考试可以决定您的整个高中经历，而且它发生在您 14 或 15 岁的时候。
让我们深入了解日本考试文化这个迷人（且略显激烈）的世界。
那么这实际上是如何运作的呢？
事情是这样的：日本中学生在最后一年准备二月和三月举行的入学考试。这些不是典型的流行测验 - 我们谈论的是涵盖三年材料的综合测试。结果决定了哪所高中会录取你，而且由于日本的高中在质量和声誉方面差异很大，因此风险相当高。
不要把它想象成在美国从初中升到高中，而更像是申请大学。除非你在14点做这件事。
我们谈论的是什么样的高中？
日本的高中系统实际上相当多样化，这使得入学考试更有意义。
公立高中 是政府运营的且相对负担得起。它们是最常见的选择，学生要参加当地教育委员会管理的标准化考试才能入学。即使在公立学校中，也有很大的范围——从著名的学术强校到更标准的社区学校。
私立高中 创建自己的入学考试并举办自己的表演。他们通常在让学生进入顶尖大学方面拥有出色的记录，但学费可能很高。许多家庭认为它们值得投资。
国立高中 隶属于国立大学，基本上都是百里挑一的精英。竞争超强，资源优良，人人都想加入。
职业高中 专注于特定的职业道路，如工程或农业。如果您打算毕业后直接进入职场而不是进入大学，那么这些都是完美的选择。
这些考试实际上包含什么内容？
日本入学考试通常涵盖五个科目 - 这可不是开玩笑。
日语 不仅仅是阅读理解。学生需要了解汉字（那些复杂的汉字）、语法、古典文学，并能够写出连贯的文章。想象一下，如果英语课同时测试你莎士比亚、现代文学、语法和创意写作。
数学 涵盖从基础代数到几何、函数和概率的所有内容。这些问题需要真正的解决问题的能力，而不仅仅是将数字代入公式。
英语 变得越来越重要，包括听力、阅读、语法和写作。对于学习英语作为外语的日本学生来说，这尤其具有挑战性。
科学 来自物理、化学、生物学和地球科学。很多问题涉及实验和实际应用，而不仅仅是记住事实。
社会研究 结合了地理、日本历史、世界历史和公民学。时事也经常出现，因此学生不能只记住日期并继续前进。
每个地区（例如州级）对这些科目的权重可能不同，因此了解目标学校的偏好至关重要。
补习班现象
这就是情况与美国真正不同的地方。大多数日本学生在正常上课时间结束后都会去“补习班”。我们正在谈论上学，然后去另一所学校准备进入高中的考试。
这些补习班是严肃的事情。他们提供专门为入学考试设计的专门指导、模拟测试和学习材料。有些孩子在中学最后一年每天都会在那里度过 2-4 个小时。这很累人，但它是如此常态化，以至于大多数学生都会这样做。
当然，在家学习也很重要。学生使用练习册，练习过去的考试，并不断复习。最成功的学生从中学二年级就开始准备，而不是等到最后一刻。
长达一年的旅程
7-8 年级 是为了打下坚实的基础。由于成绩单会影响录取，学生们会专注于正常的学业并保持成绩。
九年级春季 是当事情变得真实的时候。这是许多学生开始上补习班并开始缩小目标学校范围的时候。当前课程作业和复习旧材料之间的平衡变得很棘手。
暑假 这并不是真正的休息——而是关键时刻。学生们在补习班参加暑期强化课程，每天花几个小时学习。这是他们正面应对薄弱科目的时候。
秋天 每隔几周进行一次模拟考试。这些练习测试可以帮助学生衡量他们的立场并最终确定他们的学校选择。过去的考试练习加强了。
冬天 是最后的冲刺。学生们正在重复解决过去的考试，消除任何剩余的薄弱环节，并尽量不要惊慌。保持健康与学习同样重要。
2月-3月 演出时间到了。申请进入，考试进行，结果出来。对于每个参与者来说，这都是一次情绪过山车。
你的中学成绩实际上很重要
与 SAT 考试不同，在 SAT 考试中，你的初中成绩无关紧要，而日本高中招生会考虑你的整个初中成绩。这些“内部评估分数”通常占您录取决定的 30-40%。
这意味着每一次测试、每一次家庭作业，甚至你的课堂参与都很重要。你不可能顺利读完中学并在一项考试中取得好成绩。该系统奖励三年内的持续努力。
不同的县对此的处理方式有所不同——有些只考虑你的最后一年，而另一些则考虑所有三年。不管怎样，都不能有丝毫懈怠。
健脑食品：考试季节家长煮什么
日本家长非常重视考试准备，其中包括营养。食物有一个完整的科学（和文化），据说可以帮助学业成绩。
鱼不断出现 考试季的餐桌上。鲑鱼和鲭鱼是最受欢迎的食物，因为它们富含 Omega-3 脂肪酸，可以支持大脑功能和记忆力。考试临近时，家庭几乎每天都吃鱼，这并不罕见。
纳豆 - 外国人又爱又恨的那些粘稠的发酵大豆 - 被认为是健脑食品。它富含蛋白质和维生素 K2，是一种传统早餐，据说可以提高注意力。许多学生在去补习班之前都会吃它。
核桃和杏仁 出现在学习桌上的小碗里。父母把它们当作小包裹一样留在那里，因为他们知道这些坚果含有增强认知功能的营养成分。
绿茶 自由流动。它提供咖啡因以提高警觉性，但还含有 L-茶氨酸，可促进平静的注意力，而不会产生咖啡引起的紧张感。这是完美的学习饮料。
香蕉 是考前必备的零食。它们提供快速能量并含有色氨酸，有助于减轻压力。许多学生在走进考场之前都会吃一份。
色彩缤纷的食物 蓝莓和紫甘薯等由于含有增强大脑的抗氧化剂而变得流行。注重健康的父母将它们装进精心布置的便当盒中。
说到这里，妈妈们在考试期间准备的便当盒简直就是艺术品——蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物的均衡膳食，颜色协调，摆盘精美。这是在压力时期表达支持和爱的一种方式。
让您大吃一惊的文化传统
这就是日本考试文化真正有趣的地方。入学考试有一些你在美国从未见过的传统和迷信。
参拜神社 是巨大的。家人会专程前往供奉学问之神的天满宫。最著名的天满宫，如福冈的太宰府天满宫和京都的北野天满宫，在考试季节绝对挤满了学生。人们排着长队等待考试，只为祈祷考试成功。
大守 是这些神社出售的小型护身符。学生们专门为了学业成功而购买这种东西——称为“gokaku omamori”——并随身携带它们。它们被塞进铅笔盒、挂在背包上，或者在考试时放在口袋里。这就像一个幸运符，但具有宗教意义。
绘马 是木制的祈祷牌，学生们可以在上面写下自己的愿望。你会在神社看到这样的墙壁，上面写着“请让我通过东京都立高中的考试！”之类的信息。读它们既充满希望，又有点令人心碎。
KitKat 成为一种考试现象 最随意的原因是：这个名字听起来像日语中的“kitto katsu”（きっと胜つ），意思是“一定会赢”。雀巢日本公司也采取了这一举措，现在发布了考试季特别奇巧巧克力，其中包含令人鼓舞的信息。学生们互相赠送礼物，便利店布置了整个展示。这是营销天才与文化迷信的邂逅。
幸运食品 也发挥作用。炸猪排盖饭（面包屑猪排盖饭）是在考试前吃的，因为“katsu”的意思是“获胜”。父母们把章鱼形状的香肠偷偷放进便当盒里，因为章鱼用触手牢牢地抓住东西——象征着“抓住”知识。它既可爱又实用。
一切都是红色的 考试当天。红色内衣、红色铅笔、红色配饰——红色被认为是吉祥的，可以辟邪。如果您看到学生考试当天的服装上到处都是红色口音，请不要感到惊讶。
这些传统可能看起来很迷信，但它们有一个重要的目的。它们提供安慰，在经历同样磨难的学生之间建立团结，并为家庭提供除学业帮助之外支持孩子的方式。
真正有帮助的提示
成功驾驭这个系统的学生往往有某些共同的习惯。
他们 早点开始 而不是把所有事情都塞到最后几个月里。一致性每次都胜过强度。
他们 寻求帮助 当他们感到困惑时，而不是让问题堆积起来。老师、导师、朋友——成功的学生会利用所有可用的资源。
他们 照顾好他们的身体 因为如果没有适当的睡眠、食物和锻炼，精神表现就会崩溃。通宵达旦被浪漫化，但实际上适得其反。
他们 练习时间管理 考试期间。知道何时从棘手的问题中继续前进可以决定你的分数。
他们 从错误中学习 而不是仅仅将它们标记为错误并继续前进。了解答案不正确的原因可以防止以后出现类似的错误。
最重要的是，他们 保持观点。是的，这些考试很重要，但它们并不是世界末日。许多成功人士没有进入他们首选的高中。
最后的想法
日本的高中入学考试非常激烈，没有办法回避。当你只有 14 岁的时候，压力是真实存在的，准备工作令人筋疲力尽，而且赌注也非常高。
但这个系统有一些令人着迷的地方，它既重视持续的努力，又重视考试当天的表现，奖励三年的努力，而不仅仅是一次考试。文化传统——参拜神社、健脑食品、幸运符——展示了教育如何成为一种家庭和社区体验，而不仅仅是个人挑战。
对于美国读者来说，这是对不同教育体系差异的令人信服的一瞥。无论您是对日本文化感到好奇还是对全球教育感兴趣，这个系统都揭示了很多关于日本价值观以及在高压时刻文化支持的力量。
