Natto séché Natural Health 500g
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Découvrez les bienfaits du Natto séché
Qu’est-ce que le Natto ?
Le natto est un aliment fermenté traditionnel japonais à base de soja cuit à la vapeur et inoculé de bactéries natto. Ce processus de fermentation améliore non seulement la saveur du soja, mais introduit également des composants bénéfiques comme la natto kinase (une enzyme) et les polyamines (telles que la spermidine), qui sont appréciées pour leurs bienfaits potentiels sur la santé et la beauté. Natto a attiré l'attention de ceux qui se concentrent sur le bien-être et le maintien d'une bonne santé grâce à ces propriétés précieuses.
Instructions d'utilisation
Le Natto séché est fabriqué à partir de graines de soja d'origine nationale, lyophilisées pour préserver son intégrité nutritionnelle et sa texture unique. Pour des bienfaits optimaux sur la santé, il est recommandé d’en consommer environ 10 grammes par jour. Ce natto séché est polyvalent et peut être incorporé à divers repas. Il constitue une excellente collation ou un accompagnement et peut être saupoudré sur du riz, du riz frit, de l'okonomiyaki (crêpe salée japonaise), du yakisoba (nouilles frites), du curry, des salades et des pâtes. Il fonctionne également bien lorsqu'il est ajouté à une soupe miso ou à d'autres plats à base de miso. De plus, il complète les soupes de style occidental comme la chaudrée de palourdes et le potage, et peut être utilisé comme garniture pour l'udon, le soba, l'ochazuke (riz avec du thé) et le porridge.
Profil nutritionnel
Chaque 100 grammes de Natto séché Natural Health fournit un profil nutritionnel riche :
- Calories: 471 kcal
- Protéine: 40,3g
- Graisse: 23,3g
- Glucides: 11,2g
- Fibres alimentaires: 14,3g
- Équivalent sodium: 0g
Ce contenu nutritionnel fait du natto séché un complément précieux à une alimentation équilibrée, fournissant des protéines et des fibres substantielles avec un minimum de matières grasses et sans sodium.
Incorporer du natto séché à votre routine quotidienne peut être un moyen simple et savoureux de profiter des bienfaits du natto. Que ce soit comme collation pratique ou comme ingrédient polyvalent dans vos repas, il répond à vos besoins nutritionnels et culinaires tout en offrant les avantages uniques du soja fermenté.
Ingrédients
Ingrédients
Informations sur les soins
Informations sur les soins
Consommez environ 10 g (une cuillère à soupe) par jour. Ce produit est idéal pour les collations et peut être ajouté au riz, au riz frit, à l'okonomiyaki, au yakisoba, au curry, aux salades et aux pâtes, ou utilisé comme arôme dans la soupe miso et autres plats à base de miso. Il rehausse la saveur de la chaudrée de palourdes, des soupes au potage et d'autres soupes de style occidental. Parfait comme garniture pour l'udon, le soba, l'ochazuke et le porridge, il convient aux régimes végétaliens, végétariens et slow food, ainsi qu'aux soins aux personnes âgées, aux aliments thérapeutiques et mous. Il est sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les nourrissons, et peut également être ajouté aux aliments pour chiens et chats.
Natto séché Natural Health 500g
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